９月定年退職を機にメタボ解消に向けて
ｳォｰｷﾝｸﾞを決意して、まず感謝とお礼を兼ね９月知多四国八十八箇所の巡礼１８０キロ
９月から１２月にかけて東海道踏破を実施しました。
東海道は２２日間で７４９千歩でした。
今後は年間２千キロ目標にｳォｰｷﾝｸﾞで
健康管理に努めたいと思います。